- PILATES professional — решает самые важные задачи здоровья опорно-двигательного аппарата
- работает с грыжами и протрузиями, восстанавливая стабильность позвоночника
- корректирует осанку в любом возрасте
- позволяет спокойно худеть без изнурительных нагрузок
- отучивает от дисфункциональных двигательных привычек
- восстанавливает тонус ослабленных мышц и расслабляет спазмированные
Записаться сейчас!
Занятия в группе «PILATES professional» проходят под руководством тренера Мукантаевой Диляры — методолога фитнеса и основателя системы фитнес образования в Астане, единственного преподавателя в Казахстане по терапевтическому Пилатесу, специалиста ЛФК и реабилитационного фитнеса, мастер тренера международного класса с 2005 года и автора учебных пособий для преподавателей фитнес инструкторов. Руководитель фитнес клуба KazFitness therapy, основатель и руководитель КазФитнес Академии. ⠀
⠀
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК!⠀
⠀
Диляра проведёт Вам Функциональную диагностику осанки и выявит слабые зоны в мышечном корсете, расскажет о причинах ассиметрий в суставах или болей в спине. Ее занятия принесут Вам здоровье и решат задачу исправления осанки, помогут быстро справиться с болями в пояснице или в ногах. Вы забудете от остеохондрозе!⠀
Занятия проходят
в утренние часы 10:00 по вторникам и четвергам
в вечерние часы по понедельникам, средам, пятницам в 19:00
Смотрите расписание групповых программ
