И̲Н̲С̲У̲Л̲И̲Н̲ — это гормон поджелудочной железы.

Вырабатывается он ею в ответ на повышение уровня сахара в крови. Инсулин открывает инсулиновые рецепторы клетки, словно привратник, который открывает ворота в мембране для того, чтобы глюкоза попадала в клетку и ичпользовалась там как топливо для энергии. Другую часть глюкозы Инсулин превращает в гликоген — сахарный крахмал, который накапливается в печени и легоко доступен также…

ПОЧЕМУ, сколько бы мы не занимались ягодицами, они все равно не оправдывают наши надежды??⠀

Предлагаем сначала выяснить причины:⠀ ⠀ 1. Особенности походки. Если Вы в походке не пользуетесь большими ягодичными, то они и не будут большими. Мозг не поддерживает объем мышц, которыми мы пользуемся редко: 3 раза в неделю по часу (а для ягодиц и того меньше, 15 минут) — этого мало. Организм в своих действиях чрезвычайно целесообразен!⠀ ⠀…

Что такое ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ?⠀

Разбор этого понятия особенно важен в вопросах причин отрицательных пищевых привычек, и особенно, тяги к сладкому.⠀ ⠀ Инсулинорезистентность — это то состояние,  при котором клетки организма перестают потреблять инсулин,  они его попросту отторгают. ⠀ ⠀ Последствия этого не лучшие — клетки перестают получать топливо, энергию и поэтому испытывают голод. И человека тянет на углеводы, особенно,…

Худеть – процесс не легкий!

Худеть – процесс не легкий! И чтобы этот процесс был эффективным, нужно устранить наличие то, что блокирует наши любые действия похудения. Мы имеем ввиду то, что в блокирует в организме расход накопленных запасов жиров.⠀ ⠀ Итак, что препятствует Жиросжиганию?⠀ ⠀ Гормоном, блокирующим Жиросжигание и провоцирующим ЖироЗапасание является Инсулин.⠀ ⠀ Так как же сделать так, чтобы…